Personalidad genuina: ¿Cómo sacar a relucir tu lado más auténtico?

Todos estamos de acuerdo en que la falsedad es algo completamente negativo. Por ello, la genuinidad es uno de las habilidades o rasgos de la personalidad más buscados por todo el mundo. Pero, ¿Qué es lo que hace a una persona genuina o auténtica?

¿Qué es ser genuino o genuina?

En la actualidad la mayoría de personas están acostumbradas a enseñar su lado más positivo constantemente en las redes sociales para causar una buena impresión hacia los demás. En cuanto al significado de genuino o genuina es precisamente aquellas personas que son reales ante los demás y tienen rasgos positivos que contagian a su grupo más cercano.

Es obvio que todos tenemos nuestro lado negativo, y las personas que se caracterizan por la genuidad no son una excepción. Aun así siempre intentan dar lo máximo de ellas mismas y contribuir en ser transparentes y positivos hacia los demás. En muchos casos el genuino y su todo su significado pueden llegar a causar una gran motivación y alegría en las personas que están a su lado.

Características de una personalidad genuina

Existen una serie de rasgos o señales que indican que tienes un carácter lleno de genuinidad. Principalmente podemos destacar los siguientes.

1. Buena autoestima

La genuinidad sólo se puede trabajar desde una autoestima sana. En los casos que las personas tienen demasiado amor propio puede llegar a derivar en una personalidad narcisista. Por otra parte, aquellos individuos que no tienen mucha autoestima no pueden ser genuinas debido a su falta de seguridad en sí mismas.

2. Aceptan la vulnerabilidad

Sentirse vulnerable o mostrar debilidad puede llegar a causar vergüenza en la mayoría de las personas. En cambio, una persona transparente o genuina tiene la capacidad de aceptar que es vulnerable sin perder fuerza en su carácter o personalidad. Las personas opuestas a la genuinidad suelen tener un muro cuando se sienten débiles.

3. Es transparente

La falsedad o las mentiras no van de la mano de una persona genuina. En la mayoría de casos, las personas auténticas o genuinas suelen tomarse un tiempo para reflexionar sobre su perspectiva de la vida y las experiencias que les han hecho tal como son. Por ello, se aceptan y tienen un perfil humano que aceptan a pesar de sus defectos.

4. Asertividad

Otro significado de genuino es básicamente la asertividad. De esta forma siempre intentan ser asertivos con todos los cumplidos o críticas constructivas que reciben.

5. Saben escuchar

La escucha activa, significa poder tener conversaciones profundas con las personas de tu alrededor y comprender realmente lo que se intenta transmitir a través de ellas. Un claro sinónimo de genuino es precisamente intentar estar presente en las conversaciones de los demás y no dejarse llevar por los pensamientos que hay en nuestra mente.

6. Motivación intrínseca

Cuando una persona se motiva por sí misma tiene muchas más probabilidades de conseguir el éxito en su vida. De esta forma, la genuinidad también implica tener una motivación intrínseca. Esto significa moverse por uno mismo y no por lo que opinan los demás de ellos.

7. No intentan complacer a los demás

Como se mueven por sus propias intenciones, el genuino o genuina no intenta gustar a los demás sino que simplemente son ellos mismos. Esto sucede porque confían en que ellos realmente valen por sí solos y no necesitan de la aprobación de los demás.

8. No se comparan

Cuando se tiene de genuinidad no se intenta ser como los demás. Simplemente se aceptan las virtudes y defectos de la persona y se trabaja para mejorar para el beneficio propio. En vez de utilizar a los demás para compararse y salir perjudicados, una persona genuina intenta utilizar la envidia como gasolina para sus objetivos.

9. No viven del pasado

Al estar constantemente pensando en el pasado, las personas no pueden disfrutar del presente. De este modo, la actitud genuina por excelencia es estar en el aquí y el ahora. Tanto es así que se evaden los pensamientos negativos y se potencian aquellos positivos para poder estar en el presente.

10. Independientes

La dependencia es propia de aquellas personas que no son genuinas. Cuando alguien sabe lo que quiere, toma sus propias decisiones sin depender de los demás.

11. Admiten sus propios errores

Afrontar los errores o los fracasos es todo un reto. Pero la genuinidad implica ser capaz de aceptarlos y buscar cómo aprender de ellos. Aprender de nuestros errores es una de las claves para poder lograr todos nuestros objetivos.

12. No valoran a los demás por lo que tienen

Este perfil y su significado va muy relacionado a tener unos valores que se fomentan en la empatía. De este modo acaban valorando a los demás por lo que verdaderamente son y no por lo que poseen.

13. Mente abierta

La mentalidad abierta es una de las características de la genuinidad. Saben ponerse en el sitio de los demás y valoran las ideas sean las que sean.
Estas son algunos de los rasgos más comunes en un genuino o genuina. Este tipo de actitud es propia de aquellas personas que trabajan en sí mismas. Por ello, puedes llegar a la genuinidad a través de la ayuda de un psicólogo profesional.

¿Cómo ser una persona genuina?

Existen una serie de ejercicios mentales que puedes hacer para ser una persona transparente o evolucionar hacia una personalidad más positiva tanto para ti como para los demás. Principalmente puedes fijarte en los siguientes aspectos.

1. Admitir los errores o fracasos

El primer paso para trabajar hacia una mejor versión de ti mismo/a es precisamente aceptar aquello en lo que hemos fallado. Tener presentes nuestros errores nos puede ayudar a mejorar hacia una personalidad genuinamente más positiva ya que podremos partir con los conocimientos de esos fallos.

2. Di siempre lo que piensas

A pesar de que tengas pensamientos o ideas controvertidas hacia los demás es esencial poder expresar lo que piensas realmente. Aunque pueda parecer arriesgado, si lo dices de una manera respetuosa eso hará que nos ganemos tanto confianza como el reconocimiento de los demás. Ser transparente te beneficiará en muchos aspectos.

3. Mira el lado positivo de los demás

Una manera de fomentar positividad hacia los demás y en ti mismo y decir los aspectos buenos de las personas que te rodean. De esta forma, no sólo crearás un buen ambiente sino que los otros también buscarán la parte positiva que hay en ti.

4. Evita los juicios

Juzgar a los demás es una característica de las personas tóxicas. En cambio para potenciar la genuinidad será esencial intentar ver qué puedes aprender de los demás en vez de criticar esa parte que quizá no te guste tanto.

5. Deja de lado la negatividad

Pensar que tienes mala suerte o que sólo te pasan cosas negativas no hará que mejores en tu vida. Parar los pensamientos negativos será esencial para enfocar tu mente a lo que realmente es importante para ti.

6. Practica la gratitud

Estar agradecido por lo que tienes y lo que has conseguido hará que saques a relucir tu lado más genuino. Por ello, la gratitud será tu mejor aliado para poder fomentar una actitud más proactiva.

7. No seas conformista

El conformismo significa dejar de lado intentar mejorar hacia una mejor versión de ti mismo/a. La genuinidad implica esforzarse para ser la persona que realmente quieres, sin dejar de perder de vista lo que eres y valorarlo.

Para trabajar en todos estos aspectos siempre podrás contar con la ayuda de un profesional de la salud mental. Evolucionar hacia la persona que deseas ser siempre comportará un trabajo en nuestro interior y exterior. Ser parte de las personas genuinas te hará capaz de hacer del mundo un lugar mejor.   

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