Autolesiones en adultos: ¿Por qué suceden y cómo afrontarlas?

Cuando se habla de autolesiones, es muy común pensar que este problema suele afectar a los adolescentes. Aun así, este problema es también muy común en los adultos. Las autolesiones en adultos suelen implicar cortarse o quemarse la piel, o golpearse en una parte del cuerpo. En la mayoría de los casos que las autolesiones suceden en adultos, este comportamiento es una forma en el que las personas intentan lidiar con el estrés o la ansiedad. Entonces, ¿cómo se puede detectar este problema y qué hacer para afrontarlo?

Autolesiones en adultos

Las autolesiones en adultos suele ser un signo de que se puede estar afrontando un trastorno psicológico como la depresión, el trastorno bipolar o un trastorno límite de la personalidad. Hay que tener en cuenta que en muchos casos, las autolesiones en los adultos no se reportan debido a la vergüenza y la culpa que tienden a asociarse con ese comportamiento. Además, es posible que las personas oculten las autolesiones e incluso no busquen ayuda. Si este problema no se trata puede derivar en consecuencias peligrosas para las personas. Aunque se tiende a asociar las automutilaciones con tendencias suicidas, en algunos casos estas heridas pueden suponer un peligro para la salud.

¿Por qué sucede la autolesión en adultos?

Existen muchos motivos por los que un adulto puede autolesionarse. Entre los más comunes, se encuentran los siguientes:

• Trastorno límite de la personalidad: Las personas que padecen este trastorno pueden autolesionarse para poder mantener a sus seres queridos preocupados y conectados con ellos.
• Trauma: De la misma forma que pasa con los adolescentes, las autolesiones en adultos también pueden ser como resultado de haber padecido un trauma grave como puede ser el abuso sexual o el abandono infantil.
• Para afrontar emociones dolorosas: Las autolesiones también pueden ser una manera de afrontar emociones dolorosas que se están afrontando. También puede ser una liberación del dolor emocional asociada con factores estresantes.
• Psicosis: La autolesión en adultos también puede deberse a que se están experimentando síntomas de psicosis que interrumpen de manera abrupta en la vida de las personas que lo padecen.
• Estrés y/o anisedad: En algunos casos, el estrés y la ansiedad pueden estar relacionados con las conductas autolesivas, sobre todo cuando se padecen en exceso. 

A pesar de que estas pueden ser algunas de las causas más comunes que pueden implicar las autolesiones, debemos tener en cuenta que no existe una causa aislada que pueda comportar este comportamiento.

¿Cuáles son los síntomas de las autolesiones?

Los adultos que participan en conductas autodestructivas a menudo hacen todo lo posible para intentar ocultarlos. Debido a esto, es posible que las autolesiones no sean evidentes para los seres queridos o amigos cercanos. Aun así, algunos de los síntomas que podrían indicar que una persona se autolesiona son los siguientes:

1. Justificar las lesiones como accidentes
2. Disminución del interés en cosas que antes se disfrutaban
3. Aislamiento social
4. Usar ropa inadecuada para ocultar las lesiones
5. Síntomas físicos que pueden darse en forma de quemaduras, arañazos, moratones o cortes.
6. Tener poco control de los impulsos o pensamientos intrusivos que generan las autolesiones
7. Sentimientos de inutilidad, así como otros pensamientos relacionados con una mala percepción personal o con baja autoestima

Estos son algunos de los síntomas más comunes que pueden padecer las personas adultas que se autolesionan. Ante estas señales, es importante acudir a un psicólogo profesional para afrontar el problema de raíz.

¿Cuáles son los efectos de las autolesiones?

Cuando las autolesiones se vuelven una actitud común en la vida de las personas, esto puede acabar provocando algunos efectos muy negativos no solo a nivel físico sino también social y psicológico. Algunos de los efectos que puede tener las autolesiones en los adultos son los siguientes:

• Riesgos para la salud física
• Retraimiento o aislamiento social
• Empeoramiento de los síntomas de una condición de salud mental
• Pensamientos intrusivos sobre las autolesiones
• Mayor riesgo de abusar de drogas y/o alcohol
• Aumento de los conflictos con los seres queridos más cercanos

¿Cuál es el tratamiento para las autolesiones en los adultos?

En el caso de los adultos, las conductas de autolesión pueden estar muy arraigadas a un problema en concreto, por lo que puede resultar difícil encontrar cómo afrontarlas. Es decir, en muchos casos, se puede usar una conducta como la autolesión para lidiar con dificultades, estrés o emociones negativas. Es por este motivo que el deseo de cambiar este comportamiento debe provenir del paciente en sí y no como una demanda por parte de seres queridos o familiares.

Con la ayuda de un profesional de la salud mental las personas podrán identificar todos los factores desencadenantes de las autolesiones y establecer nuevas estrategias para afrontar estas situaciones o emociones.

Otros tratamientos para las autolesiones en adultos pueden incluir fármacos, sobre todo cuando este comportamiento está relacionado con un trastorno como la psicosis. La terapia de grupo también puede ser una buena alternativa para conseguir herramientas que permitan actuar de manera diferente en respuesta a las diferentes dificultades en los que puedes encontrar en tu día a día.

La autolesión en adultos es un problema que se debe afrontar de inmediato ya que se trata de una señal de que pueden estar enfrentando una situación que les está sobrepasando. Por lo que, ante estos síntomas, es fundamental que busques ayuda de inmediato. 

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