¿Cómo pedir un aumento de sueldo? 10 Consejos útiles

Pedir un aumento de salario puede convertirse en todo un desafío. Aun así, son muchos los profesionales que desean una mayor compensación. De hecho, si realmente piensas que lo necesitas y que has demostrado que tu trabajo merece una subida de sueldo, es probable que al no requerirlo te acabes sintiendo frustrado/a. Es comprensible que el proceso de solicitud de un aumento de salario genere ciertos estados emocionales, pero abordarlo de manera estratégica puede marcar la diferencia en el resultado final. Entonces, ¿cuál es la mejor manera de pedir una subida salarial?

Claves para pedir un aumento de sueldo

En ocasiones, tendemos a reprimir nuestras verdaderas aspiraciones y opiniones. Cuando se trata de pedir un aumento de sueldo, esto suele estar vinculado al temor al fracaso o a la percepción que los demás tendrán de nosotros. Un aspecto relevante, antes de solicitar el aumento, sería reflexionar sobre cuáles son tus valores profesionales y cómo un salario justo o mayor se alinea con ellos. Esto te ayudará a fortalecer tu compromiso con la solicitud y a movilizarte incluso si enfrentas dificultades. Si te identificas con esta situación, te sugerimos considerar los siguientes consejos:

1. Conoce la valoración del puesto: Antes de plantearte pedir un aumento de sueldo, es crucial que investigues cómo está el mercado en tu profesión para poder determinar el valor de tu trabajo. Es decir, debes averiguar cuál es el salario medio de una persona en tu campo y con tu experiencia.
2. Presenta argumentos sólidos: Podría ser interesante pedir un aumento de salario demostrando que realmente tu trabajo es significativo dentro de la empresa. De esta forma, puede resultarte útil prepararte algunas pruebas para presentar a tu favor. La razón de ello es que debes convencer a tus superiores de que este aumento está justificado. Por ejemplo, puedes incluir una lista de los logros más importantes que has conseguido en el último año en tu trabajo , las tareas complementarias llevadas a cabo, valoraciones positivas adquiridas, responsabilidades o funciones presentes actualmente, objetivos o rendimiento conseguido en los últimos meses, antigüedad en la empresa, entre otros aspectos. 
3. Valorar el mejor momento para pedirlo: Un aspecto relevante es evaluar el contexto en el que se encuentra la empresa en el momento de la solicitud.  Aunque puede no haber un momento ideal para hacerlo, es importante analizar si existen circunstancias desfavorables que te alienten a postergar la solicitud para un momento más oportuno. Por ejemplo, si la empresa está atravesando dificultades financieras o está en un período de recortes presupuestarios, podría ser prudente posponer la solicitud hasta que la situación mejore. Del mismo modo, si recientemente ha habido despidos o reestructuraciones en el equipo, podría ser más estratégico esperar un momento en el que la estabilidad organizativa sea mayor. A su vez, es más efectivo solicitar el aumento antes de la revisión anual o el mes de pago para garantizar que se tenga en cuenta en la asignación presupuestaria. Así, es recomendable plantear la solicitud con varios meses de anticipación para aumentar las posibilidades de éxito.
4. Gestiona las emociones experimentadas: La solicitud de este tipo de valoraciones podría conllevar el surgimiento de diferentes emociones y pensamientos. En este sentido sería relevante identificar y tomar conciencia de estos a fin de valorar si aquel comportamiento que nos sale hacer se ajusta a nuestros objetivos y metas o qué otro tipo de comportamiento resulta más beneficioso y satisfactorio. En otras palabras, la inseguridad, desconfianza o incertidumbre podrían estar presentes como parte del proceso de solicitud. Sin embargo, habría que valorar cómo me está interfiriendo y cómo quiero actuar y relacionarme con dicho aspecto en este momento.
5. Haz referencia a intervalos salariales en lugar de cifras específicas: Al discutir el aumento de sueldo, es recomendable hablar en términos de rangos salariales en lugar de cifras específicas. Esto te permite ser flexible durante la negociación y muestra que estás dispuesto/a a encontrar un acuerdo mutuamente beneficioso.
6. Evita una comunicación desfavorable: Es fundamental abstenerse de recurrir a críticas, reproches, evasivas o ultimátums al solicitar un aumento de sueldo. Estos enfoques pueden generar tensiones innecesarias y obstaculizar la posibilidad de llegar a un acuerdo favorable. En lugar de ello, opta por una comunicación abierta, respetuosa y constructiva, que facilite un diálogo productivo y aumente las probabilidades de obtener una respuesta positiva a tu solicitud. Es importante expresar tus sentimientos, necesidades y deseos de manera clara y directa, utilizando la primera persona. En lugar de culpar o criticar, enfócate en compartir cómo te sientes y qué necesidades o aspectos te gustaría mejorar en tu trabajo. Por ejemplo, en lugar de decir "Ustedes nunca reconocen mi trabajo", podrías decir "Me siento agotado/a cuando no se reconocen mis contribuciones, me gustaría una mayor valoración salarial". Esta forma de comunicación fomenta la empatía y el entendimiento mutuo, creando un espacio para una conversación más abierta y constructiva sobre el aumento de sueldo. A su vez, en el proceso de negociación, podría ser efectivo valorar los comportamientos positivos y esfuerzos de dichos responsables para llegar a un acuerdo justo y mutuamente beneficioso. Esto puede incluir valorar el ambiente laboral, las oportunidades de crecimiento profesional, los beneficios adicionales, entre otros. Al mostrar tu aprecio por estos aspectos, demuestras tu compromiso con la empresa y tu disposición para contribuir a su éxito continuo.
7. Ensaya tu propuesta: Al ensayar, puedes perfeccionar tus argumentos y asegurarte de que estén bien estructurados y claros, lo que aumenta la probabilidad de que tu solicitud sea entendida y bien recibida.
8. Aborda tus planes futuros y el impacto para la empresa: Durante la conversación sobre el aumento de sueldo, es beneficioso destacar tus metas y aspiraciones profesionales a largo plazo. Sería interesante explicar cómo el aumento salarial contribuirá al logro de tus objetivos y al crecimiento dentro de la empresa, así como los aspectos que te gustarían seguir aportando a la misma. Esto puede mostrar a tus superiores que estás comprometido/a con tu desarrollo profesional y que valoras tu contribución a la organización.
9. Negocia otras alternativas ante el ‘no’: Si la respuesta ante esta petición es negativa, quizá puedes negociar otros apartados de tu trabajo que te beneficien por igual. Por ejemplo, pedir más flexibilidad horaria o más días de teletrabajo puede ser una buena opción. Esto no solo puede mejorar tu calidad de vida, sino que también puede ser percibido como un beneficio valioso por parte de tu empresa. Además, explorar otras alternativas demuestra tu flexibilidad y disposición para encontrar soluciones que satisfagan tanto tus necesidades como las de esta.
10. Encuentra ayuda si los problemas laborales te está afectando: Es normal que al pedir un aumento de sueldo te sientas nervioso/a o incluso inseguro/a. Aun así, a veces esta situación puede remarcar que en realidad no te están valorando lo suficiente en tu trabajo y esto, a lo largo, puede pasarte factura a nivel personal. En estos casos, te recomendamos que acudas a un psicólogo/a profesional.

Debes tener en cuenta que pasamos casi un tercio de nuestra vida adulta en el trabajo, lo que implica que es una parte muy importante de nuestra vida. De este modo, si crees que no te sientes a gusto en el ámbito profesional, debes intentar trabajar para solucionarlo antes de que te repercuta en tus relaciones e intimidad. Si tu ssituación laboral te genera malestar o ansiedad lo mejor es hablarlo con un profesional de la psicologia para ver si hay una situación de mobbing laboral o si es necesario un cambio. 

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