9 Green flags que indican que estás en una relación de pareja sana

Aunque estés acostumbrado a enfocarte en lo negativo, como por ejemplo las red flags en una relación, en muchos casos puede ser interesante entender y comprender cuáles son algunas actitudes positivas o green flags que puede haber dentro de una pareja. Tener en cuenta estas actitudes, pensamientos y comportamientos puede ayudarte a saber si tienes un vínculo sano.

¿Qué son las green flags?

Las green flags en una relación son aquellos indicadores que pueden ayudarte a detectar las emociones, los hábitos y la compatibilidad de una pareja. Esto no solo significa estar a gusto con la persona, sino que, además, esta te inspira a ser tu mejor versión. En muchos casos, tener en cuenta las green flags implica cultivar también que una relación sea de largo plazo. Es decir, si tu relación tiene muchas, es muy probable que pueda funcionar. Por lo que, la sensación de mariposas en el estómago es algo mucho más profundo.

Las principales green flags en una relación

A diferencia de las red flags, que se trata de comportamientos tóxicos dentro de una relación, las green flags son actitudes positivas que promueven una conexión más profunda y sana entre ambas partes. Algunos de los indicadores que pueden ser signos de green flags son los siguientes:

1. Puedes expresar tus emociones: Si con tu pareja te sientes completamente cómodo para hablar de tus emociones, esto es una clara green flag. Aunque es normal sentirse incómodo ante ciertos tipos de discusiones, en realidad, en una pareja sana deberías estar dispuestos a compartir tus propias emociones y sentimientos, aunque estos sean negativos o incómodos.
2. No tienen miedo a disculparse: Todos nos equivocamos. Y en una relación, es completamente normal que en un momento u otro tengamos que disculparnos con el otro. Además, una green flag en una relación implica que la persona es capaz de disculparse, así como de aprender de los errores.
3. Tenéis vuestro espacio: En cualquier relación es crucial disponer de vuestro espacio personal. Esto implica entender que cada uno tiene su propio mundo y sobre todo respetarlo. Esta independencia es una de las claves para que una relación sea sana en todos los sentidos.
4. Empatizan y validan tus emociones: Puede ser extremadamente cansado estar con una persona que no te intenta entenderte o comprenderte. De hecho, para que una relación funcione, es crucial que una persona sea empática contigo. Esto no implica que puedas equivocarte con tus sentimientos o pensamientos, pero si sientes una emoción, sea la que sea, una pareja debería intentar comprenderte.
5. Respeta tus límites: A todos nos puede costar hacernos respetar en ciertas ocasiones. Pero, en una relación, es esencial que la otra persona sea comprensiva con tus límites y, sobre todo, los respete. Cuando estamos comunicando nuestros límites a los demás, estamos construyendo una barrera protectora para nuestra salud mental, por ello, se trata de un aspecto fundamental para que una relación sea sana.
6. Se comprometen con la relación: Otra señal visible green flag es cuando una persona muestra interés en hacer planes a futuro contigo o se compromete con la relación. Es decir, si la persona valora el vínculo que tenéis y expresa diferentes metas contigo, esto implica una señal de compromiso.
7. Sacan tu mejor versión: Una de las claves de una relación sana y por lo tanto, de una green flag en una relación es precisamente que esta persona te permite crecer y dar lo mejor de ti. Esto significa que te ayuda a enfocarte en crecer y en aprender, empujándote hacia tus metas de vida.
8. Existe una comunicación fluida: En cualquier tipo de relación, las habilidades comunicativas son esenciales. Esto implica que, en cualquier vínculo, debes sentirte cómodo para compartir tus problemas con la otra persona y poder comunicar aquello que pueda molestarte o hacerte daño en la relación.
9. Prestan atención a los pequeños detalles: Las relaciones se construyen de manera diaria. Esto significa que, en muchos casos, los pequeños detalles diarios son la clave para construir un vínculo duradero y sano. Estos gestos son lo que hacen que una relación sea auténtica y sobre todo, que nos aporte.

Fijarse en las green flags te permitirá entender si tu relación está navegando hacia un camino constructivo para ambas partes. Aun así, si sientes que tu vínculo tiene algunas actitudes negativas, siempre se puede trabajar para mejorar y volverlo más sano. Con voluntad y constancia, una relación puede acabar construyendo actitudes y comportamientos más sanos.

Las informaciones publicadas por MundoPsicologos no sustituyen en ningún caso la relación entre el paciente y su psicólogo. MundoPsicologos no hace la apología de ningún tratamiento específico, producto comercial o servicio.