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11 MAY 2023

¿Por qué no sé expresar bien lo que siento o no sé como decir que me siento?

Creo q me canse de pensar q mi vida en un futuro va a mejorar... me siento atrapada pero a la vez siento q si me sueltan no sabré q hacer con mi vida, yo pienso q cuando me separe de mis papás voy a s... Ver consulta

Mejor respuesta  15 MAY 2023

Hola Nose lamento escuchar que estás pasando por un momento difícil y que te sientes atrapada en tu situación actual. Puede ser desafiante expresar tus sentimientos y pensamientos, especialmente cuand...

Begoña Perez Psicólogo en Murcia (Ciudad)
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27 ENE 2023

Inmadurez emocional. Soy una persona emocionalmente inmadura, no he ido al psicólogo nunca,...

Soy una persona emocionalmente inmadura, no he ido al psicólogo nunca, mi estado afecta mi relación y necesito saber que hacer, como madurar

Mejor respuesta  28 ENE 2023

Hola Diego muchas gracias por confiar en nosotros, entiendo que estás pasando por un momento difícil en tu relación debido a tus problemas emocionales. Es importante que busques ayuda profesional para...

Begoña Perez Psicólogo en Murcia (Ciudad)
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12 ENE 2023

Sobre el congelamiento emocional. ¡Hola! Viví una ruptura hace unos meses con algui...

¡Hola! Viví una ruptura hace unos meses con alguien con quien viví desde antes de la pandemia y tengo una duda muy fuerte. Si tras la ruptura, se vive un congelamiento emocional, en el que no sient... Ver consulta

Mejor respuesta  13 ENE 2023

Hola Alba, después de una experiencia dolorosa es natural vivir un episodio de distanciamiento emocional, funciona como protección para evitar en la medida de lo posible el dolor, a una mente ya de po...

Carmen Gispert Ribera Psicólogo en Palafrugell
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2 DIC 2022

No tengo inteligencia emocional. Me siento realmente mal, creo que soy una persona ...

Me siento realmente mal, creo que soy una persona desconfiada, dependiente, últimamente me preocupo mucho por hacer todo bien y en el tiempo esperado. Me cuesta socializar con las personas y a veces e... Ver consulta

Mejor respuesta  7 DIC 2022

Buenos días Dana, ¿Cómo estás? Muchas gracias por tu consulta. Lo que nos explicas está muy relacionado con la gestión emocional, exigencia y toma de decisiones. Parece que estás en constante análi...

Amaya Marcos Psicólogo en Madrid (Ciudad)
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28 NOV 2022

¿Cómo gestionar mis emociones?. Gracias de antemano por este espacio, quisiera ori...

Gracias de antemano por este espacio, quisiera orientación relacionada con mi forma de ser, resulta que he tenido dificultades para sostener relaciones de pareja, actualmente me interesé por una perso... Ver consulta

Mejor respuesta  29 NOV 2022

Hola, Andra. Buenos días. Por lo que transcribes, parece que confundes el afecto amistoso con el amoroso. Es como que cualquier afecto lo diriges automáticamente al terreno del amoroso de pareja. Esas...

Asier López Ormazabal Psicólogo en Donostia-San Sebastián
21 MAR 2022

¿Tengo hiperempatía?. Después de ver una película llamada -el efecto mariposa- sie...

Después de ver una película llamada -el efecto mariposa- siento tener un ataque de empatía, quiero saber ¿qué me pasa?, ¿por qué estoy así?, ¿mi autoanálisis es correcto? o algo que me ayude a entende... Ver consulta

Mejor respuesta  22 MAR 2022

Buenos días, David, gracias por expresar tus emociones en nuestro consultorio, demuestra una gran valentía por tu parte. Por lo que comentas parece que te cuesta expresar tus emociones, sin embargo, e...

José Torres Costa Psicólogo en Eivissa / Ibiza
1 DIC 2021

¿Cómo controlo la risa y el llanto?. No me siento bien, cada vez que veo una escena emo...

No me siento bien, cada vez que veo una escena emotiva ya sea en la vida real o a través de una pantalla en una película o serie no puedo controlar las lágrimas y si lo hago que es rara la vez siento ... Ver consulta

Mejor respuesta  2 DIC 2021

Hola. Por lo que comentas eres especialmente sensible y no consigues gestionar de manera adecuada tus emociones, lo que te incomoda y te hace sentir mal. Mi recomendación es que busques ayuda, un prof...

Ingrid Pistono Psicólogo en Madrid (Ciudad)
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16 NOV 2021

Cuando me enojo o discuto con alguien empiezo a llorar

Buenas tardes, tengo una consulta, esto me pasa desde la adolescencia y es cuando estoy molesta o discuto con cualquier persona, no termino de expresar mi enojo y lloro, ha llegado al punto en el qu... Ver consulta

Mejor respuesta  17 NOV 2021

Buenos días Marie, te agradezco la confianza que has depositado en nosotros para contarnos tu situación. Como tu bien apuntas, en ocasiones el llanto aparece cuando la persona no consigue expresar...

Silvia Moreno Ramos Psicólogo en Pinto
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22 NOV 2020

Siento que me desbordo emocionalmente. Buenas noches, Desde hace tiempo tengo ganas de ...

Buenas noches, Desde hace tiempo tengo ganas de consultar esto pero me da pena decirle a mi mamá para no agobiarla, el problema que hay en mi y que me afecta es que lloro en momentos que no lo requi... Ver consulta

Mejor respuesta  30 NOV 2020

Hola Sleppy19, muchas gracias por compartir con nosotros esta situación compleja. A veces, cuando alguien llora de esa manera y en situaciones que cada vez se extienden a más ámbitos (familia, escuela...

Sandra Machado y Alba Rodríguez Psicólogo en Córdoba (Ciudad)
5 OCT 2020

¿Inestable emocionalmente?. Soy una persona que se guarda todo lo que le sucede porque n...

Soy una persona que se guarda todo lo que le sucede porque no tengo con quien hablar, realmente. Suelo estar super contenta pero de un momento a otro cambio. Lo mismo pasa por la noche, algunas noche... Ver consulta

Mejor respuesta  18 OCT 2020

Buenos días Tiara enhorabuena porque lanzarte a preguntar por aquí ya es un primer paso que me imagino te habrá costado mucho. Según cuentas acostumbras a no compartir nada, a guardarlo todo, pero p...

Belén Moya Martín Psicólogo en Majadahonda
2 JUL 2020

Creo que soy una persona hipersensible.. vi un post en instagram que ustedes publicaron y e...

vi un post en instagram que ustedes publicaron y encajo en todas esas características. Me gustaría cambiar eso ya que generalmente pienso en exceso todo y eso me hace estar muy mal. Espero su pronta a... Ver consulta

Mejor respuesta  9 JUL 2020

Hola Pau, soy Gracia Vinagre, psicóloga clínica. La hipersensibilidad tiene también muchas cosas positivas. Es cierto, que el pensamiento suele ser más profundo y recurrente pero te invito a que para ...

María García Vinagre Bonillo Psicólogo en Valencia (Ciudad)
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18 JUN 2020

Lloro la mayoría de las veces que hablo de mis emociones

Siempre que me toca hablar sobre mis sentimientos me cuesta transformarlos en palabras y comunicárselo a la otra persona. Casi siempre me pasa cuando son sentimientos positivos o amorosos por otra per... Ver consulta

Mejor respuesta  22 JUN 2020

Buenos días Tati, Muchas gracias por tu consulta. A veces, poner en palabras lo que sentimos, lo que nos da miedo, vergüenza o cualquier otra sensación, no es fácil. No obstante, sí que sería intere...

Amaya Marcos Psicólogo en Madrid (Ciudad)
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