Ana Belén Pereñíguez Barnés

Respuesta no garantizada

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El centro

Título universitario y universidad:

Psicología General Sanitaria. UNIR

Ejerzo mi trabajo:

De forma independiente
Dentro de un gabinete o despacho de profesionales

Idiomas:

Castellano

Áreas profesionales:

Clínica y salud
Drogodependencia
Tráfico y seguridad vial

Terapias:

Conductista
Cognitiva

Atendemos a:

Adultos
Adolescentes
Parejas
Grupos

Terapias de grupo:

Adicciones, terapia reestructuración cognitiva, memoria

Horario:

lunes a viernes: 8h a 14h Sábados 15h a 21h

Duración media de la sesión:

1h-1.15h - 1.5h(primera sesión)

Atención en fin de semana:

Cursos de formación o talleres:

Talleres estimulación cognitiva, memoria, adicciones

Precio medio por sesión (precio orientativo):

De 40 a 80 euros

Facilidades de pago:

Bonos

Modalidades de pago:

Efectivo
Transferencia bancaria
Paypal

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Descripción

Psicóloga con Máster en Psicología General Sanitaria; Online y Presencial; Santomera y Beniel.

Trabajo desde el enfoque de la psicología cognitivo conductual. Hago terapia tanto Online como presencial (en Santomera y Beniel).

Abordo un rango de edad desde la adolescencia, hasta una mediana edad (60-70), y suelo tratar temas como:

Crecimiento personal
Adicciones
Autoestima
Cómo tener relaciones sanas
Problemas familiares
Apego
Ansiedad
Duelos.
Psicoeducación emocional, estrategias de regulación emocional
Técnicas de relajación
Autoconocimiento
Autocuidado
Estrés laboral
Pautas y acompañamientos a familiares

Mi dinámica de trabajo es hacer un pequeño barrido de la vida de la persona para poder entender mejor su situación actual. Saber con quien comparte vivienda, cual es su entorno seguro, saber su red de apoyo, a qué se dedica (trabajos, estudios), y qué le gusta hacer en su tiempo libre, así como sus hábitos diarios. En otras sesiones nos focalizaremos en temas importantes que afecten en el día a día.

Me gusta escuchar, comprender a la persona y saber el por qué actúa de cierta manera. No se trata de juzgar, sino de comprender, entender y apoyar. Mi meta es que la persona sepa identificar qué le pasa y que actúe de la mejor manera, ofreciendo herramientas necesarias.