¿Cómo lidiar con un 'hater'? Descubre que son los 'haters' y su significado psicológico

A pesar de que los comentarios negativos o el fenómeno de los ‘haters’ en internet cada vez es más común, la realidad es que este odio a través de las redes puede ser un síntoma que diga mucho más del malestar en la salud mental detrás del ‘hater’. Esta nueva forma de acoso en la red, que en muchos casos está socialmente aceptada, puede conllevar problemas psicológicos tanto para la persona que recibe el odio de los ‘haters’ como para el ‘hater’ que impulsa este odio. Descubre lo que revela la psicología de esta nueva forma de expresar el odio a través de las redes.

¿Qué es un ‘hater’?

Un ‘hater’ es una etiqueta que se usa dentro del internet para referirse a aquellas personas que utilizan comentarios o ciertos comportamientos negativos o críticos hacia una persona para hacerla sentir mal.

En muchos casos, los haters acostumbran a ser personas anónimas y se escudan detrás de ello para poder lanzar sin consecuencias este odio hacia los demás.

Por lo tanto un hater y su significado apunta a aquella persona que se esconde detrás de un nick o sobrenombre para poder atacar a los demás a través de comentarios o críticas negativas. Normalmente las personas que reciben los comentarios de los ‘haters’ acostumbran a ser personas más conocidas en las redes, pero a veces este acoso también se da entre personas más anónimas.

Aunque en muchas ocasiones estos comentarios de odio suelen no ser señalados por las personas como un mal comportamiento, la realidad es que esto puede tener muchas consecuencias a nivel mental tanto para el odiado como para el ‘hater’.

¿Es malo ser un ‘hater’?

Un nuevo estudio publicado en Frontiers in Psychology, exploró el perfil psicológico de las personas que acostumbraban a realizar comentarios ‘haters’ en internet durante los Juegos Olímpicos de Invierno del 2018. Los investigadores de este estudio encontraron que una persona que realizaba comentarios de hater por una red social era sinónimo de tener un comportamiento con rasgos de psicopatía.

¿Por qué las personas son ‘haters’?

El odio es una de las emociones humanas más comunes. Según los psicólogos esta emoción surge de la ausencia de la compasión por los demás. Tanto es así que cuando se siente odio hacia algo o alguien esto suele indicar lo siguiente para la persona ‘hater’.

• Sentir envidia

Normalmente el sentimiento de odio es una forma de demostrar que se siente envidia de tener lo que la otra persona tiene. De esta forma, los ‘haters’ pueden considerar injusto aquello que los demás tienen.

• Desprecio

El desprecio es una forma de indicar una falta de empatía hacia los que te rodean. En muchos casos, los comentarios de los ‘haters’ demuestran una incapacidad para ponerse en el lugar de los demás.

• Sentimiento de inferioridad

A veces un ‘hater’ usa los comentarios negativos que hace por internet para lidiar con sus sentimientos de impotencia y ansiedad. De esta forma lo que hacen es proyectar la negatividad que sienten por dentro hacia un objeto o persona externa.

De esta forma, las personas que suelen realizar comentarios haters tienden a tener un problema psicológico. Por lo tanto, si crees que tienes tendencia a ello, es importante que lo consultes con un profesional de la salud mental.

¿Cómo lidiar con los haters?

En el caso que estés sufriendo de ciberacoso por parte de un ‘hater’ es importante intentar prestarle la menor atención a este tipo de comentarios. La razón de ello es que darle demasiada importancia puede acabar perjudicando tu autoestima y seguridad. Los psicólogos recomiendan los siguientes consejos.

1. Usa el sentido del humor

La mejor forma de lidiar con los haters de internet es intentar usar el sentido del humor. De esta forma no sólo demuestras que no te importan esta clase de comentarios, sino que los usas para dejarlos en una mala posición y señalar su mal comportamiento.

2. Tómatelo como un cumplido

Como hemos señalado, en muchos casos, un comentario de un ‘hater’ es significado de que inspiras envidia en esa persona. Por lo tanto, quizá esto es una señal de que debes sentirte orgulloso/a de lo que estás haciendo.

3. No menosprecies

Ponerse al mismo nivel que los haters es demostrar tener la poca fortaleza y salud mental que estos. Por lo tanto, por mucho que te duela intenta no caer en lo mismo que tu ‘hater’.

4. Intenta aprender de los comentarios negativos

A pesar de que los ‘haters’ pueden ser muy crueles a través de sus comentarios a veces podemos aprender de estas críticas mal intencionadas. Quizá a través de este comentario puedes aprender qué es lo que debes mejorar en tu interior para sentirte más fuerte por dentro y por fuera.

5. No caigas en la negatividad

Cuando recibes un comentario de un ‘hater’ quizá es una buena señal de que estás haciendo un buen trabajo en tu interior o en tu vida profesional. Lo peor que puedes hacer en estos casos es caer en los pensamientos negativos asociados a estos comentarios. De esta forma, racionaliza aquello negativo que no te ayude a lograr lo que deseas en tu vida.

En muchos casos los ‘haters’ pueden acabar afectando tu salud mental. Cuando esto suceda, es importante que consultes a un psicólogo profesional para poner un remedio a ello. Es importante remarcar ante el fenómeno del ‘hate’ en internet que nadie debe decidir por ti cómo debes vivir tu vida.

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