Burnout y infidelidad de mi pareja

Realizada por Mimicrilla · 11 feb 2021 Burnout

Me siento atrapada en mi trabajo, no me gusta nada de él, no soporto estar allí. Me hace sentir mal, hasta me hace estar de mal humor en casa pensando que tengo que volver... Veo que está afectando a mi vida personal. Para agravar la situación, mi mujer me ha confesado que me ha sido infiel... No sé cómo afrontar estas dos situaciones simultáneas en mi vida.

Mejor respuesta 15 FEB 2021 · Esta respuesta le ha sido útil a 1 personas

Estimada mimicrilla, por lo que has comentado estás atravesando una etapa difícil a nivel laboral, esta incomodidad y malestar que sientes puede ser una oportunidad para plantearte qué necesitas, igual es un momento para hacer algún cambio en tu vida. Sería importante empezar a reflexionar sobre qué te gustaría hacer para poder ir dando pasitos hacia tus objetivos. Si necesitas ayuda puedes acudir a un profesional que te acompañe y te ayude afrontar esta situación.
En cuanto a tu relación esta confesión de tu mujer puede ser el punto de inflexión para revisar vuestro compromiso como pareja. No es fácil dar ese paso de reconocer y afrontar una infidelidad, es una situación delicada que puede terminar debilitando vuestra relación o por el contrario fortalecerla, esto ya depende de vosotros. Hay muy buenos terapeutas de pareja que ayudan a parejas con este tipo de problemas.
Confío en que encuentres lo que necesitas ahora en tu vida. Un saludo

Carolina Ratia Ceña Psicólogo en Cádiz

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