Desde hace algún tiempo me he aislado de todo el mundo hasta el punto que evito situaciones que me puedan comprometer todo el rato. No encuentro gente con afinidad a mí, me parece que estoy rodeada de mediocridad.
Sólo me junto con las personas de mi familia directa y siento que cada día, están más saturados y hartos de mí. Cualquier cosa que digo, aunque lleve razón se la toman en sentido contrario, como un ataque... así que he terminado por no meterme en casi nada.
Creo que mis nulas habilidades sociales, más el no querer juntarme con nadie tienen una repercusión negativa en mi rendimiento académico.
He tratado de buscar ayuda profesional pero en mi casa no ven la necesidad, dicen que deje de decir tonterías.
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25 SEP 2019
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Buenas tardes Gefusa,
Gracias por tu consulta.
Cómo bien dice mi compañera, si lo estás pasando mal y consideras que necesitas algún tipo de ayuda, no dudes en buscarla. Es tu bienestar el que está en juego.
Por otro lado, las habilidades sociales son muy importantes para poder relacionarse y si necesitas trabajarlas, se puede hacer en consulta con un psicólogo general sanitario.
Sería bueno evaluar tu caso para ver qué te está ocurriendo.
25 SEP 2019
· Esta respuesta le ha sido útil a 0 personas
Hola Gefusa,
Entendemos por lo que estás pasando, es algo realmente duro y frustante como no llegas a conseguir tener amigos, juntarte con más gente, y tener esa percepción de que no tienes las habilidades sociales suficientes.
Además por lo que estás comentando no solo parece que el problema esté en la falta de relaciones sociales, sino que también parece que puede haber un problema en tu autoestima que habría que ver más en detalle.
En Psicopartner hemos ayudado a muchas personas en el desarrollo y mejora de habilidades sociales y en incrementar la autoestima, por lo que estariamos encantados de poder ayudarte ya sea via on line o bien de forma presencial.
25 SEP 2019
· Esta respuesta le ha sido útil a 0 personas
Hola Gefusa.
Lo primero es que si tu consideras que tienes un problema que te está afectando y que necesitas ayuda para superarlo no dudes en buscarla, nunca es una tontería buscar ayuda cuando se necesita, es algo de valientes.
Por otro lado, las habilidades sociales es algo fundamental para vivir en sociedad y son algo que se pueden modificar y mejorar. No se trata de cambiar la forma en la que somos para caer mejor, se trata de desarrollar ciertas habilidades que van a hacer que nuestra vida social sea más placentera.
No dudes en buscar ayuda si de verdad crees que la necesitas. Un saludo!
