¿La hipnosis curativa sirve para olvidar el pasado?

Hola G. çCastaneda:
La hipnosis no sirve para olvidar el pasado, el pasado no se puede olvidar.
Pero la hipnosis y otras técnicas pueden conseguir que el pasado deja de perturbarte y causarte malestar o al menos mitigarlo mucho.
Como consejo de emergencia, cuanto más intentes olvidar el pasado más lo recordarás y se convertirá en un problema mayor.
Deja que vengan los recuerdos y mantente ocupado en cosas que te gusten y en lo que tienes que hacer en tu día a día.

Hola...

Cuanto más te esfuerces en olvidar cosas, menos lo conseguirás. Los recuerdos dolorosos no se olvidan; se trabajan para encontrarles un sentido y un lugar en tu experiencia vital donde ya no duelan. Desafortunadamente a lo largo de nuestras vidas a veces nos ocurren acontecimientos emocionalmente muy duros; la única solución es aceptarlos, comprender ese dolor, encontrarle alguna utilidad y "archivarlos".

Hola. Es normal que desees borrar esos sucesos porque se puede pensar que así se haría una limpieza del pasado y se podría seguir mejor hacia un futuro. Pero como profesional de la psicologia te comento que no es la mejor opción aunque lo parezca. Porque todo lo que nos sucede es por algo y se puede aprender de ello, para cambiar y mejorar y aprender como somos y nuestra fortaleza interior que nos hace seguir para adelante. Te aconsejo acudir a terapia psicológica para hacer una limpieza más sana asumiendo lo que has vivido y aprendiendo de ello para poder salir fortalecida. Saludos. Arbor Psicologia Barcelona

Hola G., desafortunadamente el pasado no se puede borrar, pero es posible dejar de sufrir por él. Es posible sentirlo y recordarlo de una manera diferente. Con respecto a la terapia, la hipnosis puede ayudar a afrontar esos recuerdos, junto a otras técnicas pero no ha borrarlos. Siguiendo un poco la línea de las otras respuestas, mi recomendación es utilizar la Terapia EMDR, la cual está muy recomenda para tratar recuerdos traumáticos y es la terapia recomendada por la OMS para el estrés post-traumático por ejemplo. Espero haberle servido de ayuda, mucho ánimo. David Moleiro Melián.

Buenos días, para poder olvidar hay que transformar, porque el recuerdo no es acumulación sino construcción. Lo que quiere decir que si no hay una transformación en la manera como afrontas y percibes el mundo y la realidad en este momento no hay transformación de los recuerdos posible. La hipnosis tiene la peculiaridad o la deficiencia de que no transforma al sujeto, además de que si la persona no puede o no desea el hacer algo, aunque conscientemente diga desearlo, no hay manera de inducirlo por más que se le hipnotice a hacerlo.
Mi recomendación es el psicoanálisis, porque aunque esté involucrado un pasado en realidad se trata de tu presente, en el tener el pensamiento y la energía atrapada en esas ideas, en lo que dejas de hacer porque tu recuerdo quedó adherido a viejas heridas. Gracias, un saludo.

Hola G. Castañeda,

Los recuerdos son algo que no se pueden borrar de la mente (a excepción de la amnesia). Todos debemos aprender a convivir con ellos y a aceptarlos como parte de nuestra vida y nuestro pasado. Nos sirven para aprender de ellos y no volver a repetir los mismos errores. Si estás teniendo problemas con recuerdos del pasado te recomiendo que busques un psicólogo que trabaje con terapias de tercera generación, como ACT. Esto te ayudará a poder convivir con ellos sin que te impida vivir de una manera positiva.

Esperamos haberte ayudado, un saludo.