Descripción
Desde mis comienzos, he trabajado siempre desde un enfoque centrado en la persona, una perspectiva desde la que entiendo la psicoterapia como un proceso de desarrollo, en el que descubrimos nuevos recursos mediante tu propio autoconocimiento. Este descubrimiento nos lleva a crecer como personas. A través de este proceso, logras identificar las oportunidades que toda crisis encierra, y, por lo tanto, consigues saber afrontarlas y extraer de ellas el máximo beneficio posible para aportar a tu vida.
Trabajo desde una perspectiva muy humana; alejada de diagnósticos y estigmas que, de alguna manera, te desconectan de tu propio centro, de tu propio yo, de tu propia vida. A través del proceso psicoterapéutico, aprenderás técnicas que te ayudarán a focalizar la atención en tu cuerpo y sensaciones corporales y, desde aquí, te permitirán recuperar el centramiento y la salud.
Los abordajes que utilizo son los siguientes: La gestalterapia, el psicodrama, la bioenergética de Lowen, el análisis transaccional y el análisis de guiones de vida, la técnica del enfoque corporal (focusing) de Gendlin, la terapia de las constelaciones familiares y las técnicas procedentes de la terapia de regresión integral.
Los ejemplos más frecuentes que llegan a mi consulta son: ansiedad, depresión, fobias, trastornos obsesivo-compulsivos, enfermedades psicosomáticas y dolor crónico, drogodependencias, dependencias sin sustancia (ludopatías, codependencias, etc.), entrenamiento para la recuperación de la capacidad mnésica (memoria), duelos por decesos y rupturas sentimentales, entre otros casos.
Dependiendo de tu necesidad, trabajaremos individualmente (adultos), en pareja y/o familia (adultos, adolescentes y niños).
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