Me llamo Clara y soy Psicóloga Sanitaria.
Me dedico a la psicología porque creo que el cuidado de la salud mental es tan importante como el de la salud física y, también, porque confío plenamente en la capacidad de la terapia para mejorar la vida de las personas que dan este paso.
1) Cómo entiendo la terapia: como un encuentro seguro entre una persona que busca ayuda y un profesional que escucha, guía y ofrece herramientas.
Comprendo que puede ser difícil dar este paso, más aún si es tu primera vez y no sabes qué esperar. Soy consciente de que no es fácil abrirse ante alguien desconocido. Por ello, mi primer objetivo será construir contigo una relación de confianza y ofrecerte un espacio seguro, comprensivo y libre de juicios.
Empezaremos explorando juntos tus dificultades, mejorando la compresión de lo que te sucede. Y, a partir de esta autoconciencia, averiguaremos cómo cambiar y mejorar aquellos aspectos que te provocan sufrimiento y te impiden avanzar.
2) Cómo trabajo: Cuando un paciente me pregunta qué es la terapia y cómo funciona, me gusta explicárselo con una metáfora: vamos a formar un equipo de investigación.
El objetivo de este equipo va a ser que te puedas conocer a ti mismo/a a fondo, que te replantees lo que funciona y lo que no y que, a partir de este cambio de perspectiva, puedas cambiar también tu conducta.
En este equipo, tú vas a ser el experto/a en ti mismo/a, porque eres la única persona del mundo que puede entender realmente cómo es ser tú, lo que has vivido, lo que sientes y lo que piensas.
La terapia es un diálogo especial, en el que tú vas a hablar y a pensar sobre lo que dices y yo voy a escucharte, a pensar contigo y, cuando sea necesario, te guiaré y propondré cosas.
3) Mi especialización: En mi trabajo como psicóloga, he podido atender a muchos tipos de pacientes. Pero los más frecuentes han sido aquellos que sufren ansiedad y depresión. También he tratado, entre otros: problemas de autoestima, duelo, obsesiones, rupturas de pareja, problemas familiares, de pareja, laborales. Si estás pasando por alguna de estas situaciones, puedo ayudarte.
Cuento con una formación ecléctica basada en la evidencia y en los modelos Cognitivo Conductual, Sistémico, Humanista y Psicodinámico que busca adaptar la terapia a cada persona y a sus necesidades.
4) Mi consulta: Atiendo de forma Online y presencial, con consulta en Murcia; en un edificio frente al Carrefour de Atalayas y con mucho espacio para aparcar.
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27 Septiembre 2024
Lucía
Paciente verificado
27 Septiembre 2024
Opinión sobre Clara Ortiz Vicente
Acudí a Clara por un problema que sentía en mi actitud hacia mi pareja y que nos estaba dando muchos problemas. Clara fue muy paciente a la hora de entenderme a mí, mi pareja y todo lo que me rodea para hacer conexiones y descubrir por qué podía tener ciertos comportamientos. A día de hoy puedo decir que mi problema principal se ha solucionado, y eso tiene un valor incalculable. Aún seguimos con muchas otras cosas, y me siento muy segura de contar con Clara para poder dar perspectiva a todo, entenderme mejor y saber actuar.
15 Febrero 2024
Belén
Paciente verificado
15 Febrero 2024
Opinión sobre Clara Ortiz Vicente
Clara es maravillosa. Entré con muy poca gestión emocional, provocándome ansiedad y estrés. En solo unos meses parece que estoy volviendo a conocer la vida. Seguiré con ella y la recomiendo sin duda. Una excelente profesional que no te juzga y te sientes en paz durante la sesión sin duda.
07 Febrero 2024
Ignacio
Paciente verificado
07 Febrero 2024
Opinión sobre Clara Ortiz Vicente
Clara es una gran profesional que me está ayudando a conocerme mejor y a saber qué me pasa.
Llegué creyendo que lo sabía todo de mí mismo y poco a poco ella me guio de manera que he podido empezar a entender que las cosas y yo mismo no son como yo pensaba. Y eso se ha puesto de manifiesto de forma clara en temas como la somatización, de la que antes acusaba en exceso y que ahora estoy empezando a entender y reducir.
Como profesional, es una persona confiable y muy cercana, con la que enseguida me sentí cómodo y la que le puedo contar cualquier cosa sin miedo. Y su ayuda a la hora de hacerme avanzar, flexibilizar mis esquemas mentales y ver el mundo con otros ojos ha sido y sigue siendo inestimable.
06 Febrero 2024
Carmen
Paciente verificado
06 Febrero 2024
Opinión sobre Clara Ortiz Vicente
Las sesiones con Clara me han ayudado mucho, te hace sentir cómoda y segura y transmite mucha confianza. Gracias a ella he mejorado aspectos personales y me he dado cuenta de otros, que voy mejorando cada día.
06 Febrero 2024
Sandra
Paciente verificado
06 Febrero 2024
Opinión sobre Clara Ortiz Vicente
Me ayudó muchísimo con el tema de ansiedad y sobre todo el duelo, a sobrellevar esos pensamientos y transformarlos. Te da mucha confianza desde el primer día y es muy agradable ir a sus sesiones!!
03 Febrero 2024
Sandra
Paciente verificado
03 Febrero 2024
Opinión sobre Clara Ortiz Vicente
Clara es una excelente profesional. Desde la primera sesión con ella sentí que era un espacio seguro para poder expresar como me siento sin ser juzgada. Sabe dar tiempo para que te expreses y te ayuda a identificar la raíz del problema y como afrontarlo por lo que estoy muy contenta con la terapia.
03 Febrero 2024
Andrea
Paciente verificado
03 Febrero 2024
Opinión sobre Clara Ortiz Vicente
¡Clara es genial!
Me sentí súper cómoda en la primera sesión. Escuchada y segura.
31 Enero 2024
Alicia
Paciente verificado
31 Enero 2024
Opinión sobre Clara Ortiz Vicente
Las sesiones con Clara han sido muy buenas, me ha ayudado a identificar aspectos sobre mí para poder gestionarlos en mi día día. Es muy cercana y te hace sentir cómoda en todo momento.
31 Enero 2024
Sandra
Paciente verificado
31 Enero 2024
Opinión sobre Clara Ortiz Vicente
Acudí a Clara porque una situación concreta me estaba generando malestar desde hace años y ella no solo me guió para en trabajar este tema, sino que también me ha hecho darme cuenta de tendencias que aprendí y me ayuda en situaciones cotidianas que se me hacen cuesta arriba. Continúo acudiendo a sus sesiones porque me ayuda a seguir en este camino de autoconocerme y mejorar. Además, siento un mayor bienestar desde que comencé la terapia con ella.
31 Enero 2024
Moisés
Paciente verificado
31 Enero 2024
Opinión sobre Clara Ortiz Vicente
Clara es una buena profesional, cuesta por primera vez tratar temas tan personales, pero con ella se afrontan muy bien, la recomiendo, te da esa confianza y afronta contigo cualquier situación.
31 Enero 2024
Marina
Paciente verificado
31 Enero 2024
Opinión sobre Clara Ortiz Vicente
Me sentí muy cómoda con Clara desde la primera sesión. Era la primera vez que acudía a terapia y ella, desde el primer momento, consiguió que sintiera confianza y me sintiera en un espacio seguro que me permitió abrirme sin problemas y sin tapujos. Me ha ayudado muchísimo a avanzar, a reconocer aspectos de mí misma a mejorar, me ha abierto los ojos y me ha dado las claves para desplegar las alas y volar. Llegué pequeñita y, con cada sesión, salía un poco más grande. Sin duda, una de las mejores decisiones que pude tomar en un momento complicado de mi vida. Clara es una gran profesional, que gracias a su empatía, la paz que transmite y sus técnicas, harán que siempre quieras volver a su consulta.
31 Enero 2024
Iryna
Paciente verificado
31 Enero 2024
Opinión sobre Clara Ortiz Vicente
Clara ha sido muy amable conmigo, gracias a ella puedo decir que hoy me entiendo mejor a mí misma, sé enfocarme en lo importante y guiarme en la vida. Con ella he podido soltar sentimientos y experiencias negativas que he tenido. Agradezco a Clara mucho toda su ayuda y paciencia conmigo.
31 Enero 2024
Andrea
Paciente verificado
31 Enero 2024
Opinión sobre Clara Ortiz Vicente
Clara es una profesional excelente. Estoy yendo a su consulta desde hace medio año ya y no podría estar más encantada. Desde el primer momento genera un clima de tranquilidad perfecto para abrirse y poder expresarse. Además, siempre tiene el comentario y la explicación idóneos para hacerte replantearte la perspectiva en la que estabas abordando un asunto que te resultaba angustioso hasta encontrar la raíz del problema y poder empezar a trabajar desde ahí. ¡No la podría recomendar más!
31 Enero 2024
Carol
Paciente verificado
31 Enero 2024
Opinión sobre Clara Ortiz Vicente
Clara es una excelente profesional. Me ha hecho sentir cómoda durante las sesiones, es muy respetuosa, agradable y atenta. Cuando voy a terapia me siento arropada y me está ayudando con varios temas que me generan malestar. Además, las instalaciones están muy bien y es fácil llegar tanto en coche como andando. Es muy fácil comunicarse con ella para las citas.
31 Enero 2024
Amelia
Paciente verificado
31 Enero 2024
Opinión sobre Clara Ortiz Vicente
Clara es una muy buena profesional. Me costó mucho dar el paso y luego resultó que desde el primer momento me sentí muy cómoda, comprendida y con ganas de intentar empezar a salir de una situación en la que yo, me veía muy perdida.
Ella se ha convertido en mi gran apoyo, me está ayudando a conocerme, a entenderme y entender, a pararme a pensar y comprender el por qué. A estas alturas pienso qué habría sido de mí de no haber llegado a ponerme en sus manos. Muchas gracias Clara por todo lo conseguido y lo que nos queda por conseguir.
31 Enero 2024
Carmen
Paciente verificado
31 Enero 2024
Opinión sobre Clara Ortiz Vicente
Clara fue una profesional muy cercana. Me sentí cómoda con ella desde el primer día. Me sentía muy muy mal cuando llegué y salí pudiendo controlar mejor todo a mi alrededor. La recomendaré siempre.
31 Enero 2024
Mamen
Paciente verificado
31 Enero 2024
Opinión sobre Clara Ortiz Vicente
Me parece una excelente profesional, tiene mucha empatía y me hizo sentir cómoda desde el primer momento. Sabe darte tiempo y espacio para expresarte y hace las preguntas adecuadas para que la sesión funcione. Estoy muy contenta con su trato.
31 Enero 2024
Javier
Paciente verificado
31 Enero 2024
Opinión sobre Clara Ortiz Vicente
Con Clara me encuentro muy agosto y seguro. Para nada me siento vulnerable y sobretodo me siento escuchado. Tratamos los temas como yo quiera y sin presiones. Me hace percatarme de los problemas que puedo tener, como a la hora de socializar por ejemplo. En resumen, muy bien y contento con el progreso. Espero poder seguir con ella durante este viaje.
31 Enero 2024
Diana
Paciente verificado
31 Enero 2024
Opinión sobre Clara Ortiz Vicente
Llevo un tiempo con Clara en terapia y solo puedo decir cosas buenas. Me está ayudando mucho a mejorar y entender mi situación. Como profesional un diez, es atenta, amable, sincera y empática. Me está gustando mucho la experiencia y aunque es un proceso duro recomiendo a todo el mundo que se anime a ir a terapia. Tengo mucha suerte de haber dado con Clara, os la recomiendo mucho.