Siempre digo que la psicóloga no elige a su paciente, es el paciente en el que elige a su psicóloga, por ello quiero presentarme para que conozcas un poquito más de mí. Ya que la cercanía, la empatía, la confianza y el no juicio es vital en el proceso terapéutico.
En 1999 comencé a trabajar en Urgencias Oncología Pediátrica del Hospital San Rafael de Madrid, donde me enamoré del trato con el paciente y donde mi vocación sanitaria se consolidó inicialmente con la Pediatría.
Me licencié en la UCM en Psicología Clínica y Laboral. Realicé mis prácticas de Psicología Laboral en Grupo Telefónica en México DF, donde me quedé como directora de Formación. En 2012 me especialicé como Coach Dialógico en la Uni. Francisco de Vitoria. Coach de Directivos con Empresas y Emprendedores a través de Aje, ayudando a mis clientes a Reinvertarse Profesionalmente y perder el miedo a emprender aportándoles herramientas y ayudándoles a conocer sus habilidades y talentos.
En el campo de la Clínica te acompaño para recuperar el equilibrio y bienestar trabajando en tu crecimiento y desarrollo personal, desde el respeto, la confidencialidad, la empatía y la profesionalidad, aportando las herramientas terapéuticas más adecuadas para cada persona y caso en concreto. Me he especializado en varios campos. Contacta conmigo si crees que puedes estar pasando por cualquiera de estos procesos:
1. Ansiedad y estrés.
2. Autocontrol, celos y autoexigencia personal.
3. Autoestima, tanto física como intelectual.
4. Victimas de violencia de género.
5. Dependencia emocional. Relaciones tóxicas.
6. Terapia de pareja y familiar.
7. Fertilidad, ovodonación y duelo, campo que conozco de primera mano por experiencia propia y donde creo puedo aportar una amplia visión para acompañar tanto a mujeres como parejas que se encuentran en este procesos.
Solicita tu cita y estaré encantada de ayudarte. Muchas gracias.
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07 Julio 2024
Irene
Paciente verificado
07 Julio 2024
Opinión sobre Alba García
Me complace enormemente recomendar a la Dra. Alba Garcia , con quien he tenido el privilegio de ser tratada durante meses en su consulta privada. La Dra. Alba Garcia ha sido una figura crucial en mi vida, ayudándome a enfrentar y superar desafíos significativos relacionados con ataques de pánico, ansiedad y autovaloración.
03 Mayo 2024
Maria
Paciente verificado
03 Mayo 2024
Opinión sobre Alba García
Alba en unas pocas sesiones me ha ayudado a encontrar la paz y equilibrio que llevaba casi 24 años buscando.
02 Abril 2024
Llum
Paciente verificado
02 Abril 2024
Opinión sobre Alba García
El trato buenísimo, no puedo pedir más, es la mejor psicóloga.
11 Marzo 2024
Jose
Paciente verificado
11 Marzo 2024
Opinión sobre Alba García
Es una suerte haber encontrado a Alba, es súper amena y en las sesiones que llevo me está llevando a un cambio brutal en muy poco tiempo, solo tengo palabras de agradecimiento.
06 Marzo 2024
Olga
Paciente verificado
06 Marzo 2024
Opinión sobre Alba García
Para mí, Alba es paz, serenidad, transformación, aprendizaje, calma, empatía y emoción. Ella ha sabido generar un ambiente cálido y de confianza muy necesario para mi desarrollo personal. Cada sesión con ella me acerca un paso más hacia el bienestar emocional y el autodescubrimiento.
03 Marzo 2024
Miguel
Paciente verificado
03 Marzo 2024
Opinión sobre Alba García
Para mi fue una experiencia nueva, iba con miedo pero te hace sentir cómodo, es cercana y empatizás bien con ella.
02 Marzo 2024
Paula
Paciente verificado
02 Marzo 2024
Opinión sobre Alba García
Para mí Alba ha sido como un respiro de aire fresco, me ayudó hace dos años y a día de hoy sigue haciéndolo, me da las herramientas necesarias y sobretodo me hace ver la vida desde otra perspectiva, gracias a ella estoy convirtiéndome en una mujer nueva. Es muy cercana, simpática y sobretodo empatica, recomiendo muchísimo sus sesiones, para mí ha sido el mejor descubrimiento.
01 Marzo 2024
David
Paciente verificado
01 Marzo 2024
Opinión sobre Alba García
Llevo 5 semanas con Alba y me ha ayudado mucho en poco tiempo, realmente te hace pensar y reflexionar con las tareas que pone.
11 Febrero 2024
Carmen
Paciente verificado
11 Febrero 2024
Opinión sobre Alba García
Encantada con Alba, sabe perfectamente cómo guiarte para ayudar a mejorar la gestión de las emociones.
17 Enero 2024
Iker
Paciente verificado
17 Enero 2024
Opinión sobre Alba García
Alba es muy cercana y empática, una amiga más, sin duda ha sido y es de gran ayuda y no puedo estar más contento con sus sesiones.
15 Enero 2024
Estefania
Paciente verificado
15 Enero 2024
Opinión sobre Alba García
Alba es magnifica. Te hace sentir segura, cómoda, y con un trato estupendo.
16 Diciembre 2023
Cristina
Paciente verificado
16 Diciembre 2023
Opinión sobre Alba García
En ocasiones es difícil pedir ayuda porque a veces ni siquiera sabes que la necesitas hasta que no ves cómo salir ni hacia dónde y mucho menos cuando sientes que estás sola luchando contra el mundo, contra el dolor que te viene sin esperarlo, contra la tristeza que te ahoga... Conocí a Alba porque una amiga, quien había conocido mi mejor versión vio la peor. Acudí a Alba, desconfiada, temerosa porque saliera de mi interior la pena, el dolor, las lágrimas, mi debilidad, mis miedos... y no pude hacer mejor. Me cuidó, me acogió, me abrazó, me hizo sentir cómoda en su rincón acogedor donde te sientes a salvo. Esta semana, tras un año y trabajo, me dio el alta, sin yo esperarlo y he de decir que me sentí, en cierta manera triste pero a la vez feliz y agradecida. Cuesta tanto dar el paso pero al final te sientes orgullosa y feliz de haberlo dado. Como le dije a Alba en la despedida: Gracias por todo. Esto no es un adiós, es un hasta luego porque sí creo que de vez en cuando es necesario sentarse, respirar y hablar con alguien. En su día fue una desconocida, ahora ya la considero mucho más. Quizás sabe más de mi y mi interior que yo misma. Gracias.
11 Diciembre 2023
Amparo
Paciente verificado
11 Diciembre 2023
Opinión sobre Alba García
Alba es excepcional. Desde el minuto uno, crea un espacio seguro y de confianza, que invita a compartir y expresarse con honestidad. Es empática, cercana, atenta y precisa. Te recibe con una sonrisa y su energía es contagiosa. Sin duda, destacaría la cantidad de recursos, actividades prácticas e ideas que propone. Su poder visual y su capacidad de lanzar preguntas poderosas ayudan muchísimo a reflexionar, indagar y no quedarse en la superficie. Además, algo que valoro muchísimo es que es posible hablar de distintos temas e inquietudes. En mi caso, acudí para gestionar la ansiedad, era mi primera vez en terapia, y está siendo una experiencia de autoconocimiento extraordinaria.
31 Julio 2023
Miriam
Paciente verificado
31 Julio 2023
Opinión sobre Alba García
Sin duda recomiendo a Alba, muy cercana y atenta a mis necesidades. Me gusta mucho su manera de ayudarme y enseñarme a gestionar las emociones. Su energía es brutal!
02 Julio 2023
Daniel
Paciente verificado
02 Julio 2023
Opinión sobre Alba García
Simpatica y muy empatica, conectamos enseguida y estamos trabajando la ansiedad generalizada, la motivación personal y profesional, seguiré con la terapia hasta conseguir mis objetivos
27 Junio 2023
Jennifer
Paciente verificado
27 Junio 2023
Opinión sobre Alba García
Recurrí a ella porque me sentía en un agujero negro y sabía como salir ya que me paso muchas cosas malas en muy poco tiempo, llegue a ella y me cambio la vida por completo, me enseñó a buscar mi felicidad por encima de todo, a no permitir comportamientos que nos dañan y sobretodo a valorarme ya que yo no lo hacía.. actualmente me encuentro en Australia y aunque todavía estoy en el aprendizaje de quererme mejor pero no hubiese sido posible sin ella, nos vemos a la vuelta mi querida alba, te deseo todo el éxito porque realmente te lo mereces porque a mi me cambiaste la vida por completo.
14 Abril 2023
Álvaro
Paciente verificado
14 Abril 2023
Opinión sobre Alba García
LOGRE MI OBJETIVO!
22 Marzo 2023
Claudia
Paciente verificado
22 Marzo 2023
Opinión sobre Alba García
Me siento muy cómoda y a gusto hablando con Alba. Es muy cercana y ofrece las herramientas perfectas para lidiar con la ansiedad.
28 Febrero 2023
Angel
Paciente verificado
28 Febrero 2023
Opinión sobre Alba García
Nunca había ido a un psicólogo. Con Alba me he sentido muy cómodo en sus sesiones, me ha ayudado a comprenderme y con sus pautas he mejorado mucho en poco tiempo. Es una gran profesional. La recomiendo al cien por cien. Muchas gracias Alba.
26 Enero 2023
Angel
Paciente verificado
26 Enero 2023
Opinión sobre Alba García
Gracias a Alba me estoy conociendo realmente como soy. Hay cosas que sin ella no hubiera llegado a descubrir nunca. Llegue hace 3 meses con ataques de ansiedad casi diarios. Han desaparecido. Alba desprende una energía que hace sentirte como en casa, en confianza, y eso ayuda a poder contarle las cosas sin ningún reparo. Solo tengo palabras de agradecimiento para ella.
16 Diciembre 2022
Constance
Paciente verificado
16 Diciembre 2022
Opinión sobre Alba García
Desde el primer momento me sentí arropada y comprendida. Muy profesional y cercana.
03 Diciembre 2022
Ada
Paciente verificado
03 Diciembre 2022
Opinión sobre Alba García
En una larga búsqueda de ayuda para gestionar mis emociones, me recomendaron a Alba y algo me dijo que tenía que ser ella.
27 Noviembre 2022
Pep
Paciente verificado
27 Noviembre 2022
Opinión sobre Alba García
Pasaba por una etapa de mucho cambio en mi vida tanto a nivel personal como profesional, con mucha ansiedad y estres, y Alba me ha ayudado mucho a saber gestionar la ansiedad y el estrés, a mejorar mi autoestima y en general, me ha enseñado a pensar de manera positiva y a quererme. La recomiendo 100%. Gracias Alba :)
07 Noviembre 2022
Angel
Paciente verificado
07 Noviembre 2022
Opinión sobre Alba García
Muy profesional y cercana.
26 Octubre 2022
Andrea
Paciente verificado
26 Octubre 2022
Opinión sobre Alba García
Empecé hace poquito pero fue una gran decisión, he tenido la suerte de encontrar a la psicóloga perfecta para mi, y creo que es muy fácil entablar una conexión con ella. Su metodología me está ayudando mucho y creo que es una forma de enriquecerse como persona. Solo puedo recomendarla y agradecerle mil veces por su trabajo.
25 Octubre 2022
Sara
Paciente verificado
25 Octubre 2022
Opinión sobre Alba García
Antes de estar con ella pasé por dos profesionales más, pero encontraba que no acababa de encajar con la persona. Una amiga me recomendó a Alba y sin duda, acerté de pleno. Desde el minuto uno que entre con ella en consulta me sentí cómoda con ella y me transmitía paz y bienestar. La recomiendo 100% por su profesionalidad y su filosofía de ver la vida, te hace darte cuenta de cosas que quizá no vemos o vemos de forma diferente. A mi me ayudó muchísimo con la autoestima, ansiedad y estrés, a través de consejos y recomendaciones. Obviamente si nada cambias, nada cambia y ella te puede aconsejar y ayudar en muchos aspectos pero al final es decisión de uno mismo querer ver esos cambios. Sin duda alguna una gran especialista.
04 Octubre 2022
Sten
Paciente verificado
04 Octubre 2022
Opinión sobre Alba García
Gracias Alba, era un gran paso de tomar la decisión de ir a terapia pero lo recomiendo para cualquier persona o situación. Su confianza y su profesionalidad me ha dado mucha paz y sentir de ser guiada es algo muy poderoso creando nuevas pautas para un futuro más positivo. Gracias de nuevo por todo tu ayuda.
22 Septiembre 2022
Marta
Paciente verificado
22 Septiembre 2022
Opinión sobre Alba García
“Nada cambia si nada cambias”. Diría que esto es lo primero que aprendí con Alba.
22 Septiembre 2022
Andrea
Paciente verificado
22 Septiembre 2022
Opinión sobre Alba García
Desde que empecé a ir a Alba, me cambió la vida. Me costó encontrar un sitio donde encontrarme asi de agusto, cada vez que voy me siento como con una amiga de confianza, te hace sentir en paz y sabes que todo irá a mejor sin dudarlo, gracias Alba!
30 Agosto 2022
Antonio
Paciente verificado
30 Agosto 2022
Opinión sobre Alba García
Nunca había ido a terapia y Alba me ha ayudado a cambiar patrones de conducta, pautas aprendidas de niño que necesitaban ser cambiadas para poder avanzar y evolucionar a nivel personal. Muy profesional y en todo momento me sentí guiado ya que sus técnicas me parecen prácticas. Más que recomendable ya que me ha ayudado a dar un paso más en mi vida.
11 Mayo 2022
Andrea
Paciente verificado
11 Mayo 2022
Opinión sobre Alba García
Cuando decidí conocer a Alba (recomendada por una amiga ) no estaba segura siquiera de que un psicólogo fuera lo que yo necesitaba . Nunca había ido a uno y tampoco conocía mucha gente que hubiera ido .
23 Abril 2022
Marta
Paciente verificado
23 Abril 2022
Opinión sobre Alba García
Alba García es una psicóloga maravillosa. Desde la primera sesión te hace sentir muy cómoda, pues ella misma te lo dice, no estoy aquí para juzgarte, sino para ayudarte. Los cambios con ella se notan desde el principio, sabe reconocer perfectamente tus necesidades y adaptarse de la mejor manera a tu situación. Te proporciona herramientas, que sin duda, te ayudan muchísimo en tu día a día, y lo que antes te atormentaba mucho, gracias a ella le consigues dar otro enfoque. Tiene un trato humano muy especial, su empatía desde luego es increíble. Llevaba mucho tiempo con problemas de ansiedad y pensamientos obsesivos compulsivos y solamente ella ha conseguido ayudarme, buscando de verdad la causa y enseñándome a lidiar con ello de una forma impresionante. De hecho, he recomendado a Alba a mis amigas y también están súper contentas con sus sesiones. Sin duda, Alba es impecable como psicóloga.
02 Diciembre 2021
Cm
Paciente verificado
02 Diciembre 2021
Opinión sobre Alba García
Alba me ha ayudado muchísimo, desde el primer día sentí comodidad y confianza con ella. Llegue sintiéndome insegura en muchos aspectos de mi vida y después de estar unos meses con ella me siento más segura, mi relación con amistades y familia es mejor, incluso en el trabajo me siento más segura.
