¿Cómo subir mi autoestima a la altura de los demás?

Estimado Alejandro,

Como te han explicado por aquí, el concepto de autoestima es muy amplio y depende de cada persona. A cada persona se nos sube el autoestima de forma diferente. Hay personas que les sube el autoestima cuando obtienen triunfos a nivel académico o laboral, otras cuando reciben elogios de otras personas, otras cuando tienen un éxito sexual. Es por ello que habría que conocerte, saber tus preferencias y tus metas en la vida para saber cómo poder ayudarte a que tengas el autoestima más alta. No obstante, una manera de empezar sería que tú mismo intentaras al menos sacar 10 virtudes de ti mismo y 10 aspectos a mejorar y cómo poder mejorarlos, y pensar en todos los logros que has conseguido hasta el momento y cómo, y lo que te queda por lograr. Es al menos encontrar un punto de partida por el que seguir trabajando.

Espero haberte ayudado un poco.

Un cordial saludo.

Buanas tardes Alejandro, la autoestima es un concepdo dificil de generalizar para todo el mundo, pues depende mucho del autoconcepto de uno mismo en distintas áreas. Si consideras que tus problemas de autoestima afectan a tu vida, acudir a un profesional siempre es la mejor opción. Como anticipo puedo decirle que cuidarse y respetarse con nuestras virtudes y limitaciones ya es un buen comienzo. Un saludo. Irene López Romero